李一桐做客《毛雪汪》,一个特殊的水杯瞬间火遍全网。 看着外观平平无奇的杯子自重足足 8 公斤，相当于 16 斤。李一桐单手轻松举起喝水，当场就把在场嘉宾都看呆了。 现场嘉宾也好奇地接过了尝试，才感觉沉甸甸的，差点拿不稳磕到脸上，“完全举不起来。”这个水杯更像是一个哑铃道具一样，容量并不大，但重量却在杯身上。李一桐说：“平时喝水的时候，顺便锻炼一下手臂的力量，用碎片的时间来健身”。 荧幕上李一桐的气质是温柔的，很难想到这样的力量。她曾经历过体重暴涨，之后坚持力量训练，不求单薄的白瘦幼身材，而喜欢紧致有线条的体态。 节目片段放出之后，网友们纷纷在评论区发表自己的看法，不少人都惊叹于她的臂力惊人、脑洞创意很有意思；还有健身网友提醒大家 8 公斤的负重对于腕关节的压力是很大的，普通人千万不要跟风模仿，很容易会拉伤手腕，会造成运动损伤。 很多网友们表示，明星的健身方式花样多，但是这种道具不适合普通大众使用。健身要讲求科学性，并且不能盲目的模仿艺人们的趣味锻炼的方式。你觉得这个哑铃水杯实用性怎么样呢？ 特别